Jak korzystać z morskiego powietrza?

Najnowszy poradnik na stronie www.dzialkanadmorzem.pl opowiada o zdrowotnych właściwościach nadmorskiego klimatu, szczególnie w Polsce. Zawarte są w nim wskazówki na temat tego, kto i w przypadku jakich dolegliwości powinien przebywać nad morzem. Cenne wskazówki dotyczą też kwestii, nad którą często nie zastanawiamy się, przebywając nad morzem – mianowicie tego, jak najlepiej wykorzystać czas tam spędzony, by jak najbardziej skorzystać z dobroczynnego jodu?

 

Właściwości zdrowotne jodu

Przy okazji wyjazdów nad morze, często zdarza nam się słyszeć o jodzie. Jakie ma właściwości? Dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu? Czy własna działka rekreacyjna nad morzem może stać się osobistym uzdrowiskiem?